8 produkti, kas palīdzēs izskatīties par 10 gadiem jaunākiem

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Burkāni

Ir zināms, ka šis dārzenis aizsargā acis, pateicoties beta-karotīnam - vielai, ko organisms pārveido par A vitamīnu. Tas palīdz tīklenei un citām acs daļām darboties nevainojami.

Burkāni arī aizsargā ādu no fotonovecošanās - priekšlaicīgas ādas krunciņas, ko izraisa UV staru iedarbība.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā