8 produkti, kas palīdzēs izskatīties par 10 gadiem jaunākiem

LifeHacks.lv schedule19.sep 2020

2.lapa

pexels.com

2. Tomāti

Tomāti ir ne tikai sulīgi un garšīgi, bet arī lieliski piemēroti veselības uzlabošanai. Tie ir piepildīti ar barības vielām un satur ļoti daudz A vitamīna, C vitamīna un folijskābes.

Likopēns, kas ir atbildīgs par nogatavojušos tomātu sarkano krāsu, aizsargā ādu no UV starojuma. Starp citu, likopēnu ir vieglāk absorbēt, kad tomāti tiek pagatavoti ar nedaudz olīveļļas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt

Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību

Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai

Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Piešķir krāsas! Ideja, kā izkrāšņot auduma iepirkuma somu

2023.gads

Noderīgi: labākā alus un siera veidu saderība

2024.gads

Interesants fakts: vai iemīlēšanās ir laba veselībai?

2022.gads

EKSPERIMENTS: kā paildzināt griezto ziedu "mūžu"?

2024.gads

6 indonēziešu skaistuma noslēpumi

2023.gads

4 padomi, kā palielināt nobraukto attālumu ar elektroauto līdz nākamajai uzlādei 1

Uzturs

“Skaistās ādas salāti” ar lasi, avokado un ogām

Vasara ir laiks, kad organisms prasa vieglāku ēdienu, un āda — vairāk mitruma un aizsardzības. Šie krāsainie salāti ir ne tikai vizuāli pievilcīgi un atsvaidzinoši, bet arī bagāti ar uzturvielām, kas veicina veselīgu, starojošu ādu. Lasis, avokado, ogas un zaļumi apvieno Omega-3 taukskābes, antioksidantus, C un E vitamīnus - tas ir īsts skaistuma eliksīrs uz šķīvja! Ar recepti dalās “EatingWell.com”.

Detoksa dzēriens - glāze ādas mirdzumam

Moka bezmiegs? Atrasts brīnumdzēriens, kas var palīdzēt

Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu izdzer glāzi alus

Uzlabosies miegs un samazināsies holesterīna līmenis - uztura speciālists atklāj, kāds auglis jāēd katru dienu

Svarīgākais

Siliņa: valdībā secinājām, ka partikas cenas Latvijā pamazām krītas

19:10

Atsākot regulārās valdības sēdes, Latvijas Ministru prezidente Evika Siliņa secinājusi, kā "pārtikas cenas Latvijā pamazām krītas," liecina Siliņas paziņojums sociālajā vietnē "X".

VIDEO. Braže CNN ēterā nodod Trampam vēsti no Latvijas pirms Aļaskas samita

Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai

Minska nāk klajā ar paziņojumu saistībā ar "Zapad 2025"

“airBaltic” izplata paziņojumu 1995. gada reisa pasažieriem