6 pārsteidzošas lietas, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi dateles

Baiba Puriņa schedule17.aug 2020

5.lapa

pexels.com

5. Uzlabos sirds veselību

Pētījumā secināts, ka dateles samazina triglicerīdu līmeni un oksidatīvo stresu, kas abi ir sirds slimību riska faktori.

Turklāt dateles ir bagātīgs kālija avots, kas saskaņā ar pētījumiem, pazemina asinsspiedienu un samazina insulta, kā arī citu ar sirdi saistītu slimību risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentāri [4]

Saistītās ziņas

Cik bīstama ir gulēšana ar auskariem?

Kāpēc nevajadzētu dzert ūdeni, kas atstāts automašīnā

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Pārsteidzoši veselīgie rieksti, kurus visbiežāk nenovērtējam

Atceries, kas notika...?

2024.gads

8 pārtikas produkti smadzeņu veselībai un atmiņas uzlabošanai

2024.gads

Auzu pārslu putra ar kanēli

2022.gads

Izveido paleti krāsu sajaukšanai no pudeļu korķīšiem

2023.gads

Raimonda Zommera ātro tortilju picu recepte

2022.gads

4 brokastu idejas steidzīgiem rītiem 1

2023.gads

10 noderīgi padomi lielajai rudens tīrīšanai

Dzīvo gudri!

Vēdini telpas rudenī pareizi - nezaudē siltumu

Rudens atnes ne tikai krāšņas ainavas, bet arī vēsākas dienas un garākus vakarus. Mājās sākas apkures sezona, logi biežāk paliek aizvērti, un rezultātā telpās var rasties smagnējs gaiss, mitrums un pat pelējuma risks. Tomēr pastāv vienkārši un efektīvi veidi, kā vēdināt mājokli, nezaudējot tik ļoti nepieciešamo siltumu. Ar padomiem dalās “Home and Garden”.

Krāsainas gaismas terapijas triki mājās: kā krāsu ietekme maina garastāvokli

Neirozinātnisks skaidrojums, kāpēc vislabākās idejas rodas dušā?

Kā izmantot mālu mājas tīrīšanai: dabīga tīrīšanas pastas recepte

Meža pelde - tavs rudens mierpilnais rituāls