menu
search
login

6 pārsteidzošas lietas, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi dateles

Baiba Puriņa schedule17.aug 2020
© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Veicinās liekā svara zudumu

Datelesvar palīdzēt arī svara zaudēšanai. Tajās ir šķiedrvielas,kas ļauj ilgstoši justies paēdušam un novērš glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Turklāt dateles satur antioksidantus, piemēram, antocianīnus, fenolus un karotinoīdus, kas atbrīvo mūsu organismu no toksīniem, veicina gremošanu un paātrina vielmaiņu.

Avots

Komentāri [4]
Dzintars

Saistītās ziņas

Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā
7 dzērieni, kas palīdz pret grēmām
Vislabākā zivs veselībai: lētāka un veselīgāka nekā lasis
“Situācija nav normāla, un klusēt nevēlos!” Pacientes mamma paliek bez zālēm Rīgas slimnīcā

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Apelsīnu siera kūka bez cepšanas
2023.gads
11 pārtikas produkti, kurus uztura speciālisti neiesaka likt zupās
2024.gads
4 mīti par kāju tūsku vasarā un padomi, kā mazināt diskomfortu
2022.gads
Ukraiņi atklāj dzēriena recepti, kas palīdzēšot viņu karavīriem uzvarēt Krieviju 1
2022.gads
Šefpavārs iesaka: perfektais steiks minimālisma gaumē
2023.gads
Pagatavo nagu lakas noņēmēju tikai no divām sastāvdaļām!
2022.gads
5 neparasti triki, kā veicināt matu augšanu

Lasītākais

Publiskotais "Vivi" valdes atalgojums saceļ kājās internetu. Cik patiesībā pelna valde?
FOTO. Naida vēstījums latviešiem Rumbulā; policija informēta
Supe dalās ar skaudrām atziņām par vēža atgriešanos un lūdz finansiālu palīdzību
"Forbes" nosauc galveno Krievijas armijas problēmu, kuras dēļ tās vasaras ofensīva cieta neveiksmi 10
"Monopols!" Stāvvietas operators pie RAKUS ir nokaitinājis apmeklētājus

Dzīvo gudri!

Kokosriekstu eļļa ne tikai virtuvē - 5 veidi, kā izmantot
Kokosriekstu eļļa jau sen vairs nav tikai eksotisks pārtikas produkts. Pateicoties tās barojošajām un antibakteriālajām īpašībām, tā ir kļuvusi par universālu “dabīgo līdzekli”, kuru daudzi tur nevis ledusskapī, bet vannasistabā vai pat rokassomiņā. Lūk, pieci noderīgi veidi, kā kokosriekstu eļļu izmantot ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.
Zobu pasta - noderīga arī ārpus vannasistabas. Triki, ko vērts izmēģināt mājās
Izgludināt apģērbu bez gludekļa? Paņēmieni, kas patiešām strādā
Kā dabiski atsvaidzināt apavus – nevis tikai nomaskēt slikto aromātu
Minitalka - trīs vietas mājās, ko vari sakopt 20 minūtēs

Svarīgākais

Laika prognoze nākamajai nedēļai neiepriecina
Vakar, 14:45
Jaunās nedēļas sākumā laika apstākļus noteiks ciklonu darbība, tādēļ katru dienu un arī naktīs būtiskā daļā Latvijas līs, vietām lietus būs stiprs un sadzirdēsim arī pērkona dārdus. Gaiss kā dienās, tā naktīs būs silts, vēsta Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.
VIDEO. Ļaudis evakuējas no degošas lidmašīnas
Vakar, 19:30
Autoceļš Vidzemē zem ūdens; satiksme pilnībā slēgta
Vakar, 22:40
"Monopols!" Stāvvietas operators pie RAKUS ir nokaitinājis apmeklētājus
Vakar, 15:30
Supe dalās ar skaudrām atziņām par vēža atgriešanos un lūdz finansiālu palīdzību
Vakar, 13:15

Lasītākais

Publiskotais "Vivi" valdes atalgojums saceļ kājās internetu. Cik patiesībā pelna valde?
FOTO. Naida vēstījums latviešiem Rumbulā; policija informēta
Supe dalās ar skaudrām atziņām par vēža atgriešanos un lūdz finansiālu palīdzību
"Forbes" nosauc galveno Krievijas armijas problēmu, kuras dēļ tās vasaras ofensīva cieta neveiksmi 10
"Monopols!" Stāvvietas operators pie RAKUS ir nokaitinājis apmeklētājus
VIDEO. Dramatisks incidents debesīs: kautiņš lidojuma laikā