Komentāri: 6 pārsteidzošas lietas, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi dateles

Varbūt nevajag izcelt tikai vienu produktu, uzturam jābūt sabalansētam.

17.aug 2020 Atbildēt

Dateles satur 63 g cukura uz 100 g. Tas ir pārāk daudz. Lai uzņemtu kāliju un citas labas lietas, es labāk izvēlos dienā apēst pa vienam avokado, kurā ir arī veselīgie tauki, kas organismam ir īpaši nepieciešami. Ar žāvētiem augļiem nav ieteicams aizrauties, īpaši ja ir liekais svars.

18.aug 2020 Atbildēt

Par fruktozi un tās patieso dabu. (angliski)

www.dietdoctor.com/fructose-fatt...er-sugar-toxin

18.aug 2020 Atbildēt

Un vēl mazliet zinātnes. Ir jāseko jaunākajiem pētījumiem, nevis jāpaļaujas uz rekomendāciju kļūdām, kuras mums velkas līdzi jau gadu desmitiem, ignorējot zinātni un medicīnu.

www.health.harvard.edu/heart-health/...he-liver-heart

18.aug 2020 Atbildēt

Komentēt