menu
search
login

6 pārsteidzošas lietas, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi dateles

Baiba Puriņa schedule17.aug 2020
© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Palīdzēs pret stresu un depresiju

Datelēs ir B6 vitamīns, kas palīdz organismam radīt serotonīnu un norepinefrīnu, kas uzlabo smadzeņu veselību. Serotonīns regulē garastāvokli, bet norepinefrīns cīnās ar stresu.

Jo vairāk B6 vitamīna mēs uzņemsim, jo labāk jutīsimies ne tikai fiziski, bet arī garīgi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentāri [4]
Dzintars

Saistītās ziņas

Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā
7 dzērieni, kas palīdz pret grēmām
Vislabākā zivs veselībai: lētāka un veselīgāka nekā lasis
“Situācija nav normāla, un klusēt nevēlos!” Pacientes mamma paliek bez zālēm Rīgas slimnīcā

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Kā pagatavot veselīgu saldējumu? 4 vienkāršas receptes
2024.gads
4 iemesli, kāpēc nemest laukā arbūza mizas
2022.gads
5 pārtikas produkti, kuri kaitē nieru veselībai
2023.gads
Paša gatavota svece pret odiem no dabīgām izejvielām
2024.gads
Recpete: gards un atspirdzinošs vasaras bezalkoholiskais kokteilis
2024.gads
"Kāruma" kūka bez cepšanas

Lasītākais

Publiskotais "Vivi" valdes atalgojums saceļ kājās internetu. Cik patiesībā pelna valde?
FOTO. Naida vēstījums latviešiem Rumbulā; policija informēta
"Forbes" nosauc galveno Krievijas armijas problēmu, kuras dēļ tās vasaras ofensīva cieta neveiksmi 9
Orbāns paziņo, ka Eiropas Savienībai draud sabrukums
"Lai arodbiedrība zvana Putinam!" Ingrīda Circene komentē mediķu algu iespējamo palielināšanu Latvijā 31

Dzīvo gudri!

Kokosriekstu eļļa ne tikai virtuvē - 5 veidi, kā izmantot
Kokosriekstu eļļa jau sen vairs nav tikai eksotisks pārtikas produkts. Pateicoties tās barojošajām un antibakteriālajām īpašībām, tā ir kļuvusi par universālu “dabīgo līdzekli”, kuru daudzi tur nevis ledusskapī, bet vannasistabā vai pat rokassomiņā. Lūk, pieci noderīgi veidi, kā kokosriekstu eļļu izmantot ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.
Zobu pasta - noderīga arī ārpus vannasistabas. Triki, ko vērts izmēģināt mājās
Izgludināt apģērbu bez gludekļa? Paņēmieni, kas patiešām strādā
Kā dabiski atsvaidzināt apavus – nevis tikai nomaskēt slikto aromātu
Minitalka - trīs vietas mājās, ko vari sakopt 20 minūtēs

Svarīgākais

Meteorologi izplata brīdinājumu
15:15
Tuvākajās stundās vietām Latvijas austrumu daļā gaidāms pērkona negaiss ar stiprām lietusgāzēm, brīdina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.
Laika prognoze nākamajai nedēļai neiepriecina
14:45
"Monopols!" Stāvvietas operators pie RAKUS ir nokaitinājis apmeklētājus
15:30
Supe dalās ar skaudrām atziņām par vēža atgriešanos un lūdz finansiālu palīdzību
13:15
VIDEO. Dramatisks incidents debesīs: kautiņš lidojuma laikā
9:30

Lasītākais

Publiskotais "Vivi" valdes atalgojums saceļ kājās internetu. Cik patiesībā pelna valde?
FOTO. Naida vēstījums latviešiem Rumbulā; policija informēta
"Forbes" nosauc galveno Krievijas armijas problēmu, kuras dēļ tās vasaras ofensīva cieta neveiksmi 9
Orbāns paziņo, ka Eiropas Savienībai draud sabrukums
"Lai arodbiedrība zvana Putinam!" Ingrīda Circene komentē mediķu algu iespējamo palielināšanu Latvijā 31
Supe dalās ar skaudrām atziņām par vēža atgriešanos un lūdz finansiālu palīdzību