9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa schedule14.mai 2020

© Pexels

3.lapa

Pexels

3. Banāni

Banāni mūs apgādā ar enerģiju un, pateicoties tajā esošajam kālijam, tie palīdz mazināt sirdsdarbības un artrīta riskus. Banānos ir daudz B grupas vitamīni, kas palīdz cīņā ar depresiju. Tāpēc banāns ir lieliska izvēle dienā, kad oma ir īpaši slikta.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Astronauti mikrogravitācijā pagatavo japāņu tradicionālo ēdienu; garšo pēc riekstiem

Šos ēdienus nevar ēst pirms gulētiešanas: būs bezmiegs un liekais svars

Šefpavāre 30 dienas atsakās no cukura un sajūt 5 pārsteidzošas izmaiņas

Atklāts vienkāršākais un efektīvākais veids, kā zaudēt svaru divu nedēļu laikā

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Uztura speciāliste nosauc 4 produktus, kas palīdzēs paaugstināt D vitamīna līmeni

2023.gads

Ātri un vienkārši! Kā noņemt uzlīmes no jauniem traukiem? 1

2024.gads

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

Lasītākais

Apbedīšanas biroja vadītājs nozadzis vairākus desmitus nelaiķu 1

Valdība gatavo otro soli uz pensiju otrā līmeņa likvidāciju 13

Krievu karavīra sievai, kura mudināja savu vīru izvarot ukraiņu sievietes, piespriests sods 1

VIDEO. Traģēdija Itālijā: pārtrūkstot kabelim, ielejā iekrīt tūristu vagoniņš

Tests. Izvēlies ziedu un uzzini, kā kļūt laimīgam

Dzīvo gudri!

4 idejas Lieldienu galda klājumam

Lieldienām tuvojoties, jāsāk domāt par to, kā uzklāt krāšņu svētku galdu, pārlieku daudz netērējoties. Ar nelielu radošu pieskārienu ēdamistabu un visu mājokli var sapost svētkiem, papildinot jau esošās lietas ar dažiem jauniem akcentiem. Jau senāk iegādātais tekstils jaunās kombinācijās var izskatīties gluži svinīgi, bet traukus var saskaņot unikālā harmonijā. Interjera dizainers iesaka fokusēties uz dažādiem akcentiem, teiksim, galda centrālo rotājumu, traukiem un tekstilu, lai Lieldienu galda klājums šogad atšķirtos no iepriekšējiem.

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Izplatīta kļūda, kas izraisa ievērojami lielāku ledusskapja enerģijas patēriņu

Āboli saglabāsies svaigi un kraukšķīgi vairākas nedēļas, ja tos glabās šādā veidā

Svarīgākais

Miera sarunu process atklāj ASV vēlmi izpatikt Krievijai 5

Vakar, 6:30

ASV prezidenta Donalda Trampa mierizlīguma nosacījumi Ukrainai pamazām atklāj patiesos Baltā nama mērķus. Kā ierasts, ārvalstu mediju vidē izplatās atšķirīgi, pretrunīgi vērtējumi par sarunu gaitu un perspektīvām, tomēr informatīvo fonu nosaka galvenokārt pašu sarunu dalībnieku komentāri.

+28,1 grāds! Latvijā pārspēts 66 gadus sens siltuma rekords [papildināts 16:15]

VIDEO. Traģēdija Itālijā: pārtrūkstot kabelim, ielejā iekrīt tūristu vagoniņš

Krievijas raķetes triecienā Harkivā ievainoti gandrīz 100 cilvēki, viens miris [papildināts]

Apbedīšanas biroja vadītājs nozadzis vairākus desmitus nelaiķu 1

Lasītākais

Apbedīšanas biroja vadītājs nozadzis vairākus desmitus nelaiķu 1

Valdība gatavo otro soli uz pensiju otrā līmeņa likvidāciju 13

Krievu karavīra sievai, kura mudināja savu vīru izvarot ukraiņu sievietes, piespriests sods 1

VIDEO. Traģēdija Itālijā: pārtrūkstot kabelim, ielejā iekrīt tūristu vagoniņš

Tests. Izvēlies ziedu un uzzini, kā kļūt laimīgam

Šausmas! Restorāns klientiem slepus pasniedz uz ielas noķertus baložus