9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa schedule14.mai 2020

© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Olas

Olas ir brīnišķīgs proteīna avots, kas palīdz atkopties un augt muskuļiem pēc fiziskās slodzes. Olās ir D grupas vitamīni, kam ir liela nozīme imūnsistēmas stiprināšanā. Pateicoties D vitamīniem, olas mazina depresīvas domas un veicina svara zudumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Kādus ēdienus valsts svētkos cilvēki visbiežāk pasūta uz mājām

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 padomi, kā sevi pasargāt no krāpniekiem lielo izpārdošanu laikā

2021.gads

10 garšvielas, kurām piemīt dziednieciskas īpašības

2022.gads

Ideja! Jauna pērļu rokassprādze vien pāris minūtēs

2022.gads

5 tējas, kas paātrina vielmaiņu un palīdz novājēt

2023.gads

Interesants fakts: kāpēc veikalā pirkti tomāti bieži vien ir bezgaršīgi?

Lasītākais

"Ardievu, Jančuk!" Mūžībā devies LTV seriāla iemīļots aktieris

Putina kustībās cilvēki pamana ko visai dīvainu; varbūt te ir atbilde uz baumām par pazušanu?

Perina plānus, kā ES iedzīvotājus piespiest atklāt uzkrāto mantu 9

Atomkara aprises kļūst reālas. Kādas ir iespējas no kodolkatastrofas izvairīties? 18

Fakts: ārzemnieki netic, ka mēs neesam no Krievijas

Dzīvo gudri!

5 padomi, kā izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā

Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

7 padomi, ko nekad nedarīt ārsta kabinetā

5 "sarkanie karodziņi", kuriem pievērst uzmanību jaunā partnera mājās

6 padomi, ko iesākt pēc Halovīniem ar izgrebtajiem ķirbjiem

Svarīgākais

Atomkara aprises kļūst reālas. Kādas ir iespējas no kodolkatastrofas izvairīties? 18

6:00

Krievijas diktatora Putina ceturtdienas televīzijas uzruna nepārsteidza. Atbildot uz Rietumu ierobežojumu noņemšanu Ukrainai lietot rietumvalstu ražotās raķetes pret militāriem objektiem Krievijas teritorijā, Putins kārtējo reizi draudēja pasaulei ar izslavēto eskalāciju.

Perina plānus, kā ES iedzīvotājus piespiest atklāt uzkrāto mantu 9

26 gadu laikā slēgtas 469 Latvijas skolas, process vēl nav noslēdzies 2

Pasaulē viļņojas par atplūdiem no Īlona Maska tehnoloģijām. Kā uz to reaģē Latvijā?

Visu nevarēs saglābt, daļa vēstures jāpamet likteņa ziņā

Lasītākais

"Ardievu, Jančuk!" Mūžībā devies LTV seriāla iemīļots aktieris

Putina kustībās cilvēki pamana ko visai dīvainu; varbūt te ir atbilde uz baumām par pazušanu?

Perina plānus, kā ES iedzīvotājus piespiest atklāt uzkrāto mantu 9

Atomkara aprises kļūst reālas. Kādas ir iespējas no kodolkatastrofas izvairīties? 18

Fakts: ārzemnieki netic, ka mēs neesam no Krievijas

Uzzini, kur šonakt uzsnigusi visbiezākā sniega kārta