menu
search
login

9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa schedule14.mai 2020
© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Olas

Olas ir brīnišķīgs proteīna avots, kas palīdz atkopties un augt muskuļiem pēc fiziskās slodzes. Olās ir D grupas vitamīni, kam ir liela nozīme imūnsistēmas stiprināšanā. Pateicoties D vitamīniem, olas mazina depresīvas domas un veicina svara zudumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim
17 kultūras pasākumi līdz 20. septembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 14. līdz 20. septembrim
17 kultūras pasākumi līdz 13. septembrim, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2021.gads
Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus
2023.gads
6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi
2021.gads
5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati
2022.gads
4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1
2022.gads
RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām
2023.gads
Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1

Lasītākais

Evikai Siliņai jau tuvākajā laikā nāksies pierādīt, ka "šoferis" pie stūres nav aizmidzis 4
Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”
Kareivis: Krievijā ukraiņu karavīriem ar nazi izgriež miesas gabalus 2
"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas
"Kadirovieši" sarīko apšaudi pie Kremļa un sagrābj “Wildberries” biroju - nogalināts cilvēks, un ir ievainotie

Dzīvo gudri!

Interesants fakts par ķirbjiem
Kā jums šķiet, vai visas ķirbja daļas ir ēdamas? Izrādās, ka tā ir!
15 ieradumi, kas bojā zobus
Kā pareizi uzglabāt dārzeņu, puķu sēklas nākamajam gadam?
Padomi, kā pēc dārza darbiem sakopt rokas, lai tās būtu perfekti tīras
Interesants fakts par sieru. Ko tādu tu noteikti nebūs dzirdējis

Svarīgākais

Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija
0:10
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 20. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.
"Tas mūsu agresīvajam kaimiņam nepatīk." Lietuvas ministrs brīdina par Krievijas rīcību tuvākajā laikā
Vakar, 17:11
Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”
Vakar, 16:30
"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas
Vakar, 14:15
Metodes, ka atbrīvoties no augļu mušām
Vakar, 18:03

Lasītākais

Evikai Siliņai jau tuvākajā laikā nāksies pierādīt, ka "šoferis" pie stūres nav aizmidzis 4
Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”
Kareivis: Krievijā ukraiņu karavīriem ar nazi izgriež miesas gabalus 2
"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas
"Kadirovieši" sarīko apšaudi pie Kremļa un sagrābj “Wildberries” biroju - nogalināts cilvēks, un ir ievainotie
Darba devējiem būs iespēja piemaksāt darbiniekiem par transportu un īri; izmaksas segs NVA