Veselība

Ar izstādes Es piedzimu agrāk atklāšanu Latvijā visu novembri atzīmēs priekšlaikus dzimušo bērnu mēnesi. Latvijā priekšlaikus ik gadu dzimst ap tūkstoš mazuļu, un izstāde Es piedzimu agrāk ir iespēja redzēt priekšlaikus dzimušus mazuļus drīz pēc dzimšanas un jau gada vecumā – redzēt, kā viņi izauguši.

Jaunā gripas sezona diez vai būs tik viegla kā iepriekšējā, kad vīrusa epidēmijas praktiski nebija, aģentūrai LETA pauda Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciāliste Edīte Tetere.

Gada vēsākā sezona ir laiks, kad arvien vairāk cilvēku apņemas doties uz sporta zāli. Savukārt profesionālie sportisti rudenī sāk gatavoties pavasara maratoniem, īpašu uzmanību pievēršot gan treniņu plānam, gan uzturam. Kuri pārtikas produkti ir it sevišķi ieteicami aktīva dzīvesveida piekritējiem?

Tu seko laika ziņām, skaties pa logu, redzi, ka viens otrs līdzcilvēks sācis klepot un šķaudīt, tomēr klusībā ceri, ka elpceļu vīrusi, kas aktivizējušies, pienākot drēgnam un mitram laikam, tevi liks mierā.

Cilvēka mūža garumu nenosaka tikai ģenētiski faktori, tāpēc zinātnieki, veicot arvien jaunus pētījumus, turpina meklēt ilgdzīvošanas noslēpumu. Ķīniešu medicīnā cilvēka veselību raksturo teiciens: «Cilvēks ir tas, ko viņš ēd.» Kas tad ir jāēd, lai pagarinātu dzīves ilgumu? Neatkarīgā apkopojusi ekspertu ieteiktos padomus.

Latvijas sabiedrība uztraucas par iespējamo Ebolas vīrusslimības izplatību Latvijā, taču nezina vai neievēro, ka katru dienu Latvijā 40 cilvēki nomirst no sirds un asinsvadu slimībām. «Mums, visticamāk, nebūs neviena nāves gadījuma no Ebolas slimības šogad, bet nākamgad kāds varētu inficēties, ja aizbrauks uz Āfriku strādāt kā brīvprātīgais, taču no asinsrites sistēmas slimībām pērn miruši vairāk nekā 16 tūkstoši iedzīvotāju Latvijā,» veselības aprūpes situāciju valstī vērtē Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) direktore Inga Šmate.

«Tas, cik regulāri mēs ēdam, ļoti ietekmē to, kā jūtamies, un cik uzņēmīgi esam pret dažādām infekcijas slimībām,» saka uztura specialitāte Lizete Māldere. Viņa norāda, ka dienā jābūt četrām piecām ēdienreizēm, bet tas nenozīmē, ka katrā jāēd cūkgaļas karbonāde ar kartupeļiem.

40 gadu vecais Polijas iedzīvotājs Dareks Fidika pirms četriem gadiem guva ļoti nopietnu mugurkaula traumu, kas noveda pie ķermeņa apakšējās daļas paralīzes, taču tagad viņš atkal var staigāt. Lēni, uzmanīgi, ar staigāšanas rāmja palīdzību, taču – staigāt! Tas noticis, pateicoties revolucionāri jaunai ārstēšanas metodei, kuras laikā pacienta mugurkaulā transplantētas šūnas no viņa paša ožas receptoriem.

Žur­nā­lā Mā­ja pē­dē­jo ga­du lai­kā Dr. Mau­ri­ņa Vē­nu klī­ni­kas ār­sti bie­ži snie­gu­ši in­ter­vi­jas par mūs­die­nī­gām vē­nu sli­mī­bu dia­gnos­ti­kas, pro­fi­lak­ses un ār­stē­ša­nas ie­spē­jām. Čak­lā­kiem la­sī­tā­jiem šķiet – nu kurš gan vēl to ne­zi­na! «To­mēr pēc kat­ras pub­li­kā­ci­jas vē­ro­jams pa­cien­tu pie­plū­dums un vien­mēr at­nāk arī tā­di, ku­ri par to vi­su uz­zi­nā­ju­ši pir­mo­reiz. Daž­kārt tie ir pa­cien­ti ar no­piet­nām vē­nu sli­mī­bām. Vi­ņi at­zīs­tas, ka jau vai­rā­kus ga­dus to dēļ nak­tīs nav va­rē­ju­ši gu­lēt, un sa­ka – bū­tu mēs uz­zi­nā­ju­ši par jums ag­rāk... Šo cil­vē­ku dēļ ir vērts tur­pi­nāt iz­glī­to­jo­šās kam­pa­ņas,» uz­ska­ta fle­bo­logs, asins­va­du ķi­rurgs Ju­ris Rīts.

Imantā sācis darbu Rīgas Sociālā dienesta jaunais teritoriālais centrs, kurā iedzīvotāji var doties pēc sociālās palīdzības, bet no nākamās pirmdienas – arī SIA Rīgas veselības centrs filiāle Imanta. Tas nozīmē, ka pārdaugavieši, tajā skaitā māmiņas ar zīdaiņiem, iespējami tuvāk dzīvesvietai varēs saņemt arī medicīnisko palīdzību un veikt izmeklējumus.

Vēl pirms ga­diem des­mit spi­ru­lī­nas no­sau­kums vai­rā­ku­mam mū­su ze­mes ie­dzī­vo­tā­ju li­ka ne­iz­prat­nē pa­raus­tīt ple­cus. Vē­lāk, ar­vien bie­žāk ie­vē­ro­jot šo sa­stāv­da­ļu da­žā­dos ve­se­lī­bu vei­ci­no­šos pro­duk­tos, pa­tē­rē­tā­ji sā­ka par to in­te­re­sē­ties vai­rāk, un ta­gad jau dau­dzi zi­na, ka spi­ru­lī­na ir zil­za­ļa silt­ūde­ņu mikro­aļ­ģe, kas iz­ci­li ba­gā­ta ar vēr­tī­gām uz­tur­vie­lām. Sa­vu no­sau­ku­mu tā ie­gu­vu­si, pa­tei­co­ties spi­rāl­vei­da for­mai.

In­for­ma­tī­vā me­di­cī­na un in­for­ma­tī­vā dzied­nie­cī­ba ir vib­rā­ci­ju me­di­cī­nas pa­veids, ar ku­ras pa­lī­dzī­bu var di­ag­nos­ti­cēt pro­blē­mas cil­vē­ka ķer­me­nī un pa­lī­dzēt at­jau­not ve­se­lī­bu bez alo­pā­tis­kām zā­lēm. «Cil­vē­ka smal­ka­jā ener­ģē­tis­ka­jā lau­kā gla­bā­jas in­for­mā­ci­ja ne ti­kai par vi­ņa ie­priek­šē­jo dzī­vi, bet arī sli­mī­bu, mi­as­mu un pat ār­ēji sa­ņem­to ne­ga­tī­vo in­for­mā­ci­ju (no­skau­du­mi, lās­ti, vē­lē­ju­mi),» stās­ta dzied­nieks, bi­oe­ner­ģē­ti­ķis Vik­tors Grau­diņš.

Atmiņu iespējams uzlabot vien divu nedēļu laikā. Pie šāda secinājuma nonākuši amerikāņu zinātnieki no Kalifornijas universitātes Losandželosā (UCLA).

Šķiet – cik tad sen vēl peldējāmies jūrā un domājām, kā labāk pasargāt ādu no saules stariem, bet nu jau laiks gatavoties ziemai, kad ādas, matu un nagu kopšanā būs nedaudz atšķirīgas prioritātes. Tādēļ jāprot atrast piemērotākos kosmētikas līdzekļus, mērķtiecīgi izvēlēties skaistumkopšanas procedūras un padomāt arī par to, kā ādai, matiem un nagiem sniegt papildu atbalstu, lietojot produktus, kas palīdz nodrošināt visas nepieciešamās uzturvielas.

Gari, skaisti mati ir teju katras sievietes sapnis, tomēr, matu audzēšana aizņem ļoti daudz laika un pacietības. Ar šīs maskas palīdzību matu augšanu iespējams ievērojami stimulēt un pēc mēneša var būt manāmi pirmie rezultāti.

Mazdēls apjautājas vecmāmiņai: «Vai tā ir taisnība, ka tad, ja es ēdīšu daudz burkānu, man būs laba redze?» Vecmāmiņa atbild: «Protams! Paskaties uz trušiem – viņi ēd daudz burkānu, un vai tu kādreiz esi redzējis trusi ar brillēm?»

Or­ga­nis­ma lab­sa­jū­tu ne­ga­tī­vi ie­tek­mē da­žā­di fak­to­ri – ne­ve­se­līgs un ne­re­gu­lārs uz­turs, maz­kus­tīgs dzī­ves­veids, stress un ci­ti. Par or­ga­nis­ma at­tī­rī­ša­nu un da­žā­dām ve­se­lī­gām kū­rēm, kas pa­re­dzē­tas ve­se­lī­bas uz­la­bo­ša­nai, vai­rāk vai ma­zāk ir dzir­dē­jis katrs. Cik efek­tī­va un ne­pie­cie­ša­ma ir at­tī­rī­ša­nās, žur­nāls Mā­ja jau­tā uz­tu­ra spe­ci­ālis­tei Ine­sei Sik­snai.

Gadi nāk un iet, taču galvenais nāves cēlonis Latvijā, tāpat kā daudzviet pasaulē, joprojām ir sirds un asinsvadu slimības.

Cerot mazināt tabakas lietošanu bērnu un pusaudžu vidū, kā arī veicināt jauniešu interesi par veselīgu dzīvesveidu, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) un Veselības ministrijas speciālisti radījuši mobilo aplikāciju "80 brīvdienas".

Latvijas Slimnīcu biedrības (LSB) skatījumā politisko partiju priekšvēlēšanu programmās rakstītie solījumi veselības aprūpes jomā ir populistiski saukļi bez konkrētiem risinājumiem.