Celulīts uz pēcpuses un gurniem var būt ļoti nepievilcīgs, tomēr, par laimi, atklāta diēta ar kuras palīdzību no nepatīkamā celulīta izdosies atbrīvoties ļoti ātri.
Diētas laikā drīkst ēst: svaigus dārzeņus, zivi, liesu gaļu, olas un jogurtu. Ja jūties izsalcis starp ēdienreizēm, drīkst apēst kādu svaigu ābolu. Diētas laikā aizliegts uzņemt maizi, makaronus, saldumus un taukus. Tāpat dienas laikā jāizdzer vismaz divarpus litri tīra, negāzēta ūdens.
Diēta jāievēro vienu mēnesi.
Sajūtas pēc pirmās nedēļas: var būt nelielas piepampuma sajūtas, tomēr tas ir visai normāli, jo tiek uzņemts liels daudzums ūdens. Pēc 3 – 4 dienas uzlabosies pašsajūta un mazināsies izsalkuma sajūta.
Pēc otrās nedēļas: palielināsies enerģijas daudzums, uzlabosies gremošanas sistēmas darbība.
Pēc trešās nedēļas: uzlabosies vispārējā organisma pašsajūta, būs zuduši vismaz 3 kilogrami svara un celulīts uz pēcpuses būs ievērojami samazinājies.
Pēc ceturtās nedēļas: celulītam vajadzētu būt gandrīz nepamanāmam, kā arī svara zudumam vajadzētu sasniegt vismaz 5 kg.
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com