Veselība

Katram no mums gribas labi izskatīties un liekais svars krietni traucē šī mērķa sasniegšanai. Šeit apkopoti septiņi padomi, kas palīdzēs un veicinās sekmīgu svaru zaudējumu.

Dāvja ģimene un Bērnu slimnīcas fonds saka sirsnīgu paldies visiem cilvēkiem – gan ziedotājiem, gan medijiem –, kuri atsaucās un sniedza Dāvim tik ļoti svarīgo palīdzību.

Ūsu mēnesī, Tēva dienā un arī iepriekš Latvijas Urologu asociācija vīriešiem dažādos veidos atgādināja par to, ka nepieciešams regulāri apmeklēt urologu un laikus veikt nozīmētās analīzes. Urologs Sergejs Beketovs, kuru Māja aicināja uz sarunu par šo vīriešiem aktuālo jautājumu MFD Veselības centrā Pārdaugava, teic, ka šie pasākumi nav veltīgi, jo caur tiem ārstu sacīto sadzird ne tikai paši vīrieši, bet arī sievietes, kuras mudina viņus šīs pārbaudes veikt.

Šogad katrs sestais cilvēks no tiem, kuri atnāk pie mums veikt HIV testu, aiziet ar ziņu, ka viņš ir inficēts, Neatkarīgajai saka atbalsta centra visiem, kurus skar HIV/AIDS, Dia+logs vadītāja Ruta Kaupe.

Gada tumšajā laikā acīm ir pastiprināta slodze, jo dabiskā dienasgaisma ir pārāk vāja, lai nodrošinātu acīm nepieciešamo apgaismoju. Kā šajā laikā pasargāt redzi, nepiepūlēt acis un kā izvairīties no redzes muskuļu sasprindzinājuma?

Granātābols, dēvēts arī par paradīzes ābolu, jau kopš seniem laikiem tiek pielietots gan medicīnā, gan kosmetoloģijā. Tas ir viens no visveselīgākajiem augļiem, kurā ir bagātīgs vitamīnu un minerālvielu komplekss – viss nepieciešamais pilnvērtīgai organisma darbībai. Neatkarīgā apkopojusi mazāk zināmas granātābola vērtīgākās īpašības.

Kad vīriešiem reiz pētījumā lūdza atbildēt uz jautājumu, kādu situāciju viņi visvairāk nevēlētos piedzīvot, tad daudzi atzinās, ka tā būtu neveiksme gultā – erekcijas trūkums vai erekcijas zudums dzimumakta laikā. Tas aizskar vīrieša pašcieņu un liek arī bažīties par nākotni, kuru apēno draudīga problēma – erektilā disfunkcija. Ārsti gan teic, ka par erektilo disfunkciju nav uzskatāmas dažas epizodiskas neveiksmes gultā, jo tās var būt saistītas ar nogurumu, nepatikšanām, alkohola lietošanu vai tamlīdzīgi.

Viena no galvenajām mūsdienu sabiedrības veselības problēmām ir tās arvien pieaugošā rezistence pret antibiotikām. Vienkārši sakot, ja antibiotika ir pietiekami ilgi lietota, parādīsies baktērija, ko šī antibiotika vairs nespēj nogalināt.

Mūsdienās teju vai katram zināms - pie saslimšanām lielākoties vainojama nepietiekama imūnsistēmas darbība. Tomēr to, kas īsti ir imūnsistēma un kā to stiprināt, nra.lv noskaidroja, konsultējoties ar nozares speciālistu, Latvijas Universitātes profesoru un zinātņu prorektoru Indriķi Muižnieku.

Kādas tur brokastis – iedzeru kafiju vai tēju un steidzos uz darbu, saka daudzi aktīvi strādājoši cilvēki.

Diētas ilgums ir 20 dienas, kuru laikā ir iespējams atbrīvoties no 8 - 10 kg. Diētas priekšrocība ir tā, ka nav jāēd pa noteiktiem laikiem un nav jāpērk speciāli produkti.

Makrobiotikas speciālists Roberts Lācītis piedāvā testu, ar kura palīdzību iespējams noskaidrot, cik veseli esam.

Patriotu nedēļa sākās ar 11. novembra dievkalpojumu Rīgas Domā, kuru apmeklēja teju visa esošā un bijusī valsts politiskā elite. Šajā pasākumā diemžēl visai spilgti bija vērojamas eksprezidenta Valda Zatlera veselības problēmas.

Diēta paredzēta astoņām līdz desmit dienām, ilgāk ievērot nav ieteicams lielā svara zuduma dēļ.

Plāni un nedzīvi mati ir aktuāla problēma, ar ko ikdienā saskaras daudzas sievietes. Lai uzlabotu savu matu stāvokli, atgūtu to dzīvīgumu un palielinātu apjomu, Dove matu kopšanas produktu kategorijas un zīmola vadītāja Baltijas valstīs Marita Soha (Marit Soha) piedāvā 8 noderīgus ieteikumus:

Ne jau tikai šampūns, balzams un matu maska trauslus, smalkus un nespodrus matus padara veselīgus, kuplus un biezus. Krāšņai galvas rotai nepieciešams galvenokārt sabalansēts un pilnvērtīgs uzturs.

Tiekoties ar Zāļu valsts aģentūras (ZVA) vadītāju Ingunu Adoviču, veselības ministrs Guntis Belēvičs (ZZS) uzdevis sagatavot priekšlikumus zāļu pieejamības uzlabošanai, informēja Veselības ministrijā.

«Pētījumi liecina, ka valstīs, kurās dzīves līmenis ir augstāks par vidējo, samazinās šķiedrvielu kopējais patēriņš. Daudzi cilvēki iztiek ar tiem produktiem, ko, steidzoties savās ikdienas darīšanās, var ātri un ērti apēst pa ceļam. Rezultātā organisms saņem pārāk daudz rafinēto ogļhidrātu, bet šķiedrvielu visu laiku ir par maz,» stāsta ārsts Kaspars Ivanovs, SIA Lotos pharma dibinātājs un valdes priekšsēdētājs.

Veselība ir milzu bagātība, un, jo ātrāk un precīzāk izdodas noskaidrot tās apdraudējumu, jo lielākas ir iespējas izvairīties no nopietnām veselības problēmām.

Apstiprināta Laimdotas Straujumas jaunā valdība. Veselības ministrs ārsts un farmaceits, bioloģijas zinātņu doktors, uzņēmējs, kolekcionārs, mecenāts Guntis Belēvičs. Kad par cilvēku var uzrakstīt tik daudz labi saprotamu pozitīvu jēdzienu, tautas izpratnē līdzi nāk tenkas, nievas, noraidījums un... cerība uz pārmaiņām. Pārmaiņas veselības jomā sauksim par strukturālām reformām, jo bez tām pārmaiņas parasti ir darbības ilūzija. Tātad – no Gunta Belēviča tiek gaidītas reformas, un no viņa baidās. Ar savu enerģisko virzību uz amatu ministrs devis arī nepārprotamu mājienu par nepieciešamajām reformām.