EFEKTĪVI: Dzēriens tiem, kuri grib slaidas formas, bet nevēlas svīst sporta zālē

Šis dzēriens un veselīgi ēšanas paradumi palīdzēs iegūt slaidu un skaistu ķermeni bez pārmērīgām mocībām sporta zālē.

Sastāvdaļas:

500 ml mandeļu piena

2 banāni

2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas

2 ēdamkarotes medus

2 ēdamkarotes skābā krējuma

mazliet muskatriekstu

Pagatavošana un lietošana: ievieto visas sastāvdaļas blenderī un mal dažas minūtes. Dzer katru rītu tukšā dūšā, brokastu vietā. Ar šo dzērienu var aizvietot arī uzkodas un starp ēdienreižu našķus.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com