Mēles izskats var atspoguļot cilvēka veselības stāvokli un pašsajūtu.
Uz cilvēka mēles atrodas neskaitāmi daudz baktēriju, liela daļa no tām veicina sliktas elpas rašanos.
Veselīga mēle ir maigi rozā krāsā, gluda un tīra, bez nekādām līnijām un nogulsnēm uz tās.
Veselības problemas ir tad, ja:
- uz mēles novērojamas dzeltenas nogulsnes, kas pakāpeniski kļūst tumšākas un uz mēles veidojas dziļa rieva. Tas liecina par sēra sastāvdaļām mutē;
- raupja mēle ar plaisām veicina lielu baktēriju uzturēšanos uz mēles un silktas elpas rašanos;
- uz mēles ir izciļņi, vietām ir noguluma plankumi, bet vietām to nav. Šāds stāvoklis nozīmē organisma reakciju uz ēdienu, stresu, slimību vai hormonāliem traucējumiem;
- mēles kārpiņas izskatās kā balti matiņi, kur bagātīgi "dzīvo" baktērijas. Šādi plankumi pakāpeniski dzeltē un veicina sliktas elpas rašanos.
Kas veicina baktēriju veidošanos uz mēles?
- dažas zobupastas, kuras satur nātrija laurilsulfāts. Šīs ķīmiskās vielas veicina plaisu veidošanos uz mēles;
- ēdiens, kas bagātīgi satur proteīnu
- sulas
- cukurs
- sausa mute
- cigaretes un alkohols
- smaganu slimības
- medikamenti
- laktozes nepanesība
AVOTS