Šis stāsts ir ļoti sens un laika gaitā tautas interpretācijā krietni sagrozīts. Ir pietiekami daudz cilvēku, kuri stāsta, ka viņi ejot uz sporta klubu, lai «pārvērstu taukus muskuļos». Bieži dzirdams arī apgalvojums, ka muskuļi ir smagāki nekā tauki, un dažs labs sāk prātot, ka varbūt labāk tos muskuļus neattīstīt, jo kilogrami acīmredzot nāks klāt...
Kā izrādās, cilvēka ķermenī ir brūnie un baltie tauki un brūnie tauki ir līdzeklis cīņā ar kaitīgajiem baltajiem, raidījumā "Bez Tabu" uzsver Anatolijs Danilāns.
Kā norāda "wikiHow", eļļas traipi var būt vieni no spītīgākajiem, kurus grūti izdabūt no audumu, kur nu vēl papīra... Ja tomēr gadījies nosmērēt svarīgu dokumentu, seko šiem soļiem pēc iespējas ātrāk - jo ātrāk rīkosies, jo lielākas cerības, ka eļļas pleķus varēs likvidēt!
Lielākā daļa jeb 79% Latvijas iedzīvotāju iepazīstas ar gaļas produkta sastāvu pirms to iegādājas. Viens no svarīgākajiem rādītājiem, kuriem iedzīvotāji pievērš uzmanību, ir E-vielu daudzums produktā (66%). Tāpat Latvijas iedzīvotāji seko līdzi sāls (25%) un tauku (19%) daudzumam izvēlētajā produktā – tā secināts jaunākajā „Maxima mazumtirdzniecības kompasa” pētījumā.
"Ja vēlamies atbrīvoties no saviem tauku uzkrājumiem, jāsamazina arī to daudzums uzturā. Neveselīgs ēdiens pamazām, pili pa pilītei, mūs novārdzina, un tad, kad sasniegta kritiskā robeža – slimība un liekais svars ir klāt. Sākumā gan ir tikai svara izmaiņas, kas ir izteikts nesabalansēta uztura simptoms," stāsta veselīga dzīvesveida programmas Rimi Uztura speciālists iesaka vēstnese Inga Pūce un skaidro, kāpēc mums sāk parādīties liekie kilogrami un kā no tiem visvieglāk izvairīties.
Diētas pamatprincips – jo vairāk ēd, jo vairāk krītas svars. Un jāēd pat tad, ja negribas vairs ēst! Katrā ziņā minimālais ēdienreižu skaits šīs diētas laikā – piecas reizes dienā. Ar nosacījumu – neēst pēc plkst. 20. 00 vakarā. Pirms katras ēdienreizes jāizdzer glāze ūdens, bet 30 minūtes pēc ēšanas nedrīkst dzert.
Ja ciet no liekā svara problēmām, taču vēlies uzlabot savas ķermeņa formas, tad šis dzēriens var palīdzēt. Regulāra tā lietošana var uzlabot vielmaiņas procesus.