Ja ciet no liekā svara problēmām, taču vēlies uzlabot savas ķermeņa formas, tad šis dzēriens var palīdzēt. Regulāra tā lietošana var uzlabot vielmaiņas procesus.
Sastāvdaļas:
- 1 tase vārīta ūdens
- 1/4 tējkarote kanēļa
- tējkarote medus
- tējkarote rīvētas citronu mizas
- 1/2 tējkarote ingvera
- 1 tējkarote sasmalcinātu ķimeņu
Pagatavošana:
- visas sastādaļas izņemot medu ievieto tasē ar siltu ūdeni un kārtīgi samaisa
- kad dzēriens atdzisi tam pievieno medu
Lietošana:
- dzer pirms ēdienreizes 1 reizi dienā
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com