2.lapa
Zaļā tēja
Katecīns, kas atrodas zaļā tējā, veicina efektīvāku tauku dedzināšanu tieši uz vēdera. Nelielā eksperimentā tika atklāts, ka 4-6 tases zaļās tējas dienā palīdzēt samazināt tauku “riepu” ap vēderu ātrāk nekā tiem, kas nedzer zaļo tēju.
Tāpat pētījumi arī norāda, ka ķīmiskais antioksidants katecīns, kas atrodas zaļajā tējā, spēj iznīcināt nevēlamās baktērijas un vīrusus, kas veicina rīkles infekcijas, bojā zobu emalju un vispārīgi pasliktina mutes veselību.
