Latviešu alpīnisma instruktors sniedzis 7 padomus potenciālajiem klinšu kāpējiem

© Reuters / Scanpix

2.lapa

1. Kāpt pēc iespējas dažādākus (t.sk. arī vieglus) maršrutus, nekoncentrējoties uz grūtu vietu kustību "uzsūkšanu" (atstrādāšanu), jo kustību daudzveidība ļauj būt radošam. Un tas ir tas, kas vajadzīgs, lai kāptu "onsight"!

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dīvaini

Šķiet, ka 31 gadu ilgās dārgumu medības Francijā ir beigušās pēc tam, kad oficiālie sociālo mediju konti paziņoja, ka ir atrasts marķieris, kas nepieciešams, lai saņemtu galveno balvu, ziņo “Metro News”.