Aberistvitas universitātes zinātnieki veikuši jaunu pētījumu, kurā noskaidrojuši, ka kāds daudzu iemīļots dārzenis spēj uzlabot miega kvalitāti, raksta "Daily Star".
Ārsts Roberts Nešs un pētnieki no Aberistvitas universitātes atklājuši, ka gurķi var uzlabot miega kvalitāti un melatonīna izstrādi organismā.
Melatonīna galvenais uzdevums organismā ir regulēt diennakts ritmus un miega ciklu.
Pētījuma laikā tika analizēts no gurķiem iegūtais ekstrakts. Apstrādājot gurķus īpašā veidā, tiek iegūts ekstrakts Q-Acitin. Kā izrādās, tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kuras var palīdzēt paaugstināt melatonīna līmeni organismā, kas secīgi raisa miegu. Pētījumi liecina, ka Q-Actin var arī uzlabot locītavu kustīgumu un darbību un mazināt sāpes.
