Līdz piecām glāzēm dienā: šis dzēriens jādzer katram cilvēkam gados

© Depositphotos

Kļuvis zināms, kāds dzēriens var novērst novecošanās problēmas un stimulēt smadzeņu darbību. To atklāja Ņūkāslas universitātes zinātnieki pēc pētījuma veikšanas, kurā piedalījās cilvēki, kas vecāki par 85 gadiem.

Kā ziņo TSN, eksperti ir atklājuši, ka regulāra melnās tējas lietošana novērš visus Alcheimera slimības un demences attīstības riskus.

Pēc zinātnieku teiktā, starp vecajiem cilvēkiem, kuriem bija ieradums izdzert piecas tējas tases dienā, daudz vairāk bija to, kuriem bija laba atmiņa un kuri ilgstoši demonstrēja spēju koncentrēties.

Interesanti, ka zinātnieki tā arī nenonāca pie vienprātības par to, kas tieši labvēlīgi ietekmē organismu - tējas sastāvdaļas vai komunikācija ar citiem cilvēkiem pie galda, to dzerot.

Dzīvesstils

Šī zivs, kas ir plaši izplatīta, bet tajā pašā laikā nenovērtēta, var kļūt par īstu superēdienu uzturā. Tā ir pieejama, viegli pagatavojama un tai ir labvēlīga ietekme uz veselību, kas neatpaliek no dārgā laša. Runa ir par sardīnēm – un lūk, kāpēc tās jāiekļauj ikdienas ēdienkartē.