Kādā vecumā cilvēki sāk strauji novecot?

Ilustratīvs attēls © F64

Tiek uzskatīts, ka novecošanās ir vienmērīgs process, kas sākas organismā salīdzinoši jaunā vecumā. Taču nesenais Stenfordas universitātes zinātnieku pētījums liek apšaubīt šo pārliecību.

Analizējot datus par dažāda vecuma eksperimenta dalībnieku veselības stāvokli vairāku gadu garumā, eksperti atklāja, ka cilvēka dzīves ceļā ir divi posmi, kad notiek krasas izmaiņas organisma darbībā.

Runa ir par 44 un 60 gadu vecumu. Šajos posmos, pēc ekspertu domām, strauji "uzkrājas" noteiktas veselības problēmas, tostarp jo īpaši muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi un sirds un asinsvadu slimības.

Dzīvesstils

Vai jūs bieži žāvājaties? Vai jums ir vajadzīgas vismaz pāris tases kafijas, lai no rīta spētu funkcionēt? Šādas miegainības pazīmes var liecināt par nopietnu miega deficītu, kas var kaitēt jūsu veselībai, teikts Amerikas Miega medicīnas akadēmijas paziņojumā, vēsta "CNN".

Svarīgākais