Kādā vecumā cilvēki sāk strauji novecot?

Ilustratīvs attēls © F64

Tiek uzskatīts, ka novecošanās ir vienmērīgs process, kas sākas organismā salīdzinoši jaunā vecumā. Taču nesenais Stenfordas universitātes zinātnieku pētījums liek apšaubīt šo pārliecību.

Analizējot datus par dažāda vecuma eksperimenta dalībnieku veselības stāvokli vairāku gadu garumā, eksperti atklāja, ka cilvēka dzīves ceļā ir divi posmi, kad notiek krasas izmaiņas organisma darbībā.

Runa ir par 44 un 60 gadu vecumu. Šajos posmos, pēc ekspertu domām, strauji "uzkrājas" noteiktas veselības problēmas, tostarp jo īpaši muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi un sirds un asinsvadu slimības.

Dzīvesstils

Daudziem šķiet, ka ne viss, kas ir veselīgs, ir arī garšīgs. Taču tas ir mīts! Arī veselīga pārtika var būt garda. Profesore Izabella Bensenora nosauc divus produktus, kuri brīnumainā kārtā ir veselīgi un tos var iekļaut savā uzturā, ja vēlaties būt veseli un slaidi. Svarīgākais ir ievērot mērenību, vēsta "Daily Star".

Svarīgākais