Uztura speciāliste Svetlana Zelentsova atklājusi, kā greipfrūti noder tiem, kuri vēlas notievēt un aizkavēt novecošanos, raksta neboley.com.ua.
Ārste norāda, ka greipfrūtos ir augsts silīcija un C vitamīna līmenis, kas veicina kolagēna ražošanu.
Ir zināms arī par dažām vielām, kas mazina izsalkuma sajūtu un palīdz notievēt.
Tajā ir nobitelīns, kas satur hesperidīnu - antioksidantu, kas mazina alerģiskas reakcijas un stiprina asinsvadus. Greipfrūts satur arī geroprotektorus - vielas, kas palēlina novecošanās procesus.
Tomēr speciāliste iesaka nelietot greipfrūtu biežāk kā reizi nedēļā, jo bieža to lietošana var izraisīt fermentu dabiskās ražošanas nomākšanu. Un, ja ir augļa nepanesamība, tad tas ir pilnībā jāizslēdz no uztura.
