Kardiologs Andrejs Ērglis Gitas Vīksnes materiālā "Ir jāēd trīs reizes mazāk" izdevumā "Privātā Dzīve" runā par četriem svarīgiem skaitļiem attiecībā uz savu veselību.
Kā uzsver Ērglis, katram par sevi obligāti jāzina četras lietas.
Tās ir holesterīna līmenis, cukura līmenis, asinsspiediens un pulsa frekvence.
Normāls asinsspiediens jebkurā vecumā ir 120/80 mm Hg.
Pulss nedrīkstētu pārsniegt 70 sitienus minūtē, bet holesterīna līmenim jābūt ne augstākam par pieci, tā saucamajam sliktajam holesterīnam nebūtu jāpārsniedz trīs, bet cukura līmenim jābūt ap seši.
Ja tā nav, ir jālieto medikamenti, turklāt regulāri, piebilst Ērglis.
