Zinot šos faktus, tu tualetē uzvedīsies pavisam citādi! Pamācība higiēnai

Publiskās tualetes var būt slēpts baktēriju un vīrusu avots, jo modernas tehnoloģijas – piemēram, spēcīga skalošana un gaisa roku žāvētāji – veicina mikrobu izplatīšanos.

Zinātniskie pētījumi rāda, ka spēcīga skalošana rada "tualetes virpuli" - aerosolu ar fekālām daļiņām, kas satur baktērijas (piem. E. coli, C. difficile) un vīrusus (norovīrusu, SARS-CoV-2). Šie aerosoli var lidot gaisā līdz pat vairākām minūtēm un nokļūt uz virsmām vai rokām.

Gaisa roku žāvētāji iesūc šo piesārņoto gaisu un izpūš to atpakaļ uz rokām, izkliedējot baktērijas tālāk - pat līdz trim metriem. Pētījumi (piem., no Līdsas universitātes un "Mayo Clinic") rāda, ka žāvētāji izplata līdz 1300 reizēm vairāk mikrobu nekā papīra dvieļi.Galvenie riski:

• Skalošana bez vāka: izsmidzina mikropilītes līdz 1,5 m augstumā, piesārņojot gaisu un virsmas.
• Gaisa roku žāvētāji: palielina baktēriju skaitu uz rokām un gaisā (līdz 27 reizēm vairāk nekā papīra dvieļi).
• Mitras rokas: ja rokas nav pilnībā sausas, baktērijas pārnēsājas līdz 1000 reizēm vieglāk.

Kā pasargāties - praktiski padomi:

1. Vienmēr aizver vāku pirms noskalošanas (ja tāds ir) - tas samazina mikropilīšu izplatīšanos.
2. Izmanto papīra dvieļus: Tie ne tikai žāvē, bet arī fiziski noņem baktērijas no rokām (līdz 77% efektīvāk nekā žāvētāji).
3. Ja tikai žāvētājs - turi rokas pēc iespējas tālāk un pēc tam dezinficē ar spirtu saturošu līdzekli.
4. Atver durvis ar elkoni vai papīra dvieli - durvju rokturi ir bieži piesārņoti.
5. Mazgā rokas rūpīgi: vismaz 20 sekundes ar ziepēm, tad kārtīgi nosusini.
6. Bērniem un vājiem cilvēkiem: izvairies no publiskajām tualetēm, ja iespējams, jo risks ir lielāks.

Šie padomi balstīti uz pētījumiem no dažādiem zinātniskiem avotiem - higiēna sākas ar pareiziem ieradumiem! Ja vari, izvēlies papīra dvieļus - tie ir drošākā izvēle.