Tūkstošgades paaudze maina to, kā izskatās 40 gados. Dermatologi ir pārliecināti, ka Y paaudzes pārstāvji ir pilnīgi no jauna paskatījušies uz skaistumu.
Ar aptaukošanos pasaulē sirgst vairāk nekā miljards cilvēku! Jā, tā ir slimība, turklāt problēma nav tikai izskatā. Aptaukošanās izraisa augstu ar to saistīto dažādu citu slimību risku, samazina kvalitatīvi nodzīvoto gadu skaitu un rada augstāku mirstības risku. Efektīvs veids, kā samazināt svaru ilgtermiņā, ir bariatrijas operācija un tai sekojošas dzīvesveida un uztura izmaiņas.
Sausa pēdu āda var būt slimības simptoms, ar ko netiks galā pat visdārgākais mitrinošais krēms. Daži cilvēki nepievērš uzmanību savu papēžu un pēdu stāvoklim, un velti.
Vasarā daudzi cilvēki tiek kārdināti ar it kā brīnumainiem diētas trikiem, lai zaudētu liekos kilogramus, kas neļauj baudīt perfektu ķermeņa uzbūvi. Starp tiem ir tā sauktās mono diētas: ierobežojoši režīmi, kas paredz tikai viena veida pārtikas lietošanu noteiktu laika periodu ar mērķi ātri zaudēt svaru un “attīrīties”, raksta theconversation.com.
Skaistas brīnumpārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību sievietē atklāt skaisto, netveramo, trauslo un īpašo. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus. Un skaistas esam mēs visas, tikai jāprot to pareizi izcelt un parādīt, sevi raksturo "Salvijas pārvērtības".
Jūras ūdens ir dabīgs un efektīvs līdzeklis, kas palīdz mazināt infekcijas risku un atvieglot alerģijas simptomus, turklāt tiek plaši lietots arī iesnu ārstēšanā. Vēl svarīgāka veselībai ir jūras ūdens ietekme uz deguna gļotādu, to mitrinot un stimulējot gļotu veidošanos.
Omega-3 taukskābes ir neaizvietojamas uzturvielas, kas būtiski ietekmē sirds, smadzeņu, redzes un locītavu veselību, palīdz uzturēt spēcīgu imunitāti un mazināt iekaisumu. Ņemot vērā, ka organisms pats tās nespēj sintezēt, tās jāuzņem ar uzturu vai uztura bagātinātājiem. Par to nozīmi un lietošanas rekomendācijām stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ārste-uztura speciāliste Guna Havensone un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Vasaras laikā palielinās risks ādai zaudēt mitrumu un kļūt dehidratētai. Kā izvairīties no ādas dehidratēšanās un ko darīt, lai āda būtu pietiekami mitrināta? Stāsta BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.
Latvijā kumelītes ir viens no atpazīstamākajiem un populārākajiem ārstniecības augiem, jo zināmas no senatnes ar to plašo pielietojumu dažādu veselības sūdzību mazināšanai, lietojot iekšķīgi un ārīgi gan bērniem, gan pieaugušajiem. Par to, kādas ārstnieciskās īpašības piemīt kumelītēm un kā tās izmantot, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Radošums ne tikai attīsta domāšanas elastību, bet arī palīdz pielāgoties pārmaiņām, atrast netradicionālus risinājumus un pat uzlabo emocionālo stāvokli. Radošo dzirksti var iededzināt ar vienkāršu metožu palīdzību. Pēc ekspertes, neirozinātnieces Nikolas Tetro teiktā uzzināsiet, kā ikdienas rutīnā pamodināt radošumu un iedvesmu.
Izplatītākās kļūdas apavu izvēlē, kas var sabojāt visu. Pat ja tērps ir stilīgs, ir svarīgi atcerēties arī par apaviem. Dizaineris Andre Tans nosaucis raksturīgākās kļūdas, vēsta RBC.
Dermatologi atgādina, ka kompetenta ādas kopšana sākas ar šo vienkāršo pamatnoteikumu. Ādas jaunību ietekmē daudzi faktori: ģenētika, cik bieži atrodaties saulē bez saules aizsargkrēma, dzīvesveids un uzturs. Protams, arī kompetenta kopšana var mainīt situāciju.
5 labākās diētas sievietēm pēc 50 gadiem. Sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, var gūt labumu no dažādām diētām, piemēram, Vidusjūras, flexitarian, DASH un MIND. Vislabākā diēta ir tāda, kuru varat ievērot ilgstoši un kas liek jums justies vislabāk.
Ja saliktu kopā visus ķermeņa mikroorganismus, to kopējais svars pārsniegtu trīs kilogramus. Daži mikroorganismi apdzīvo ādas virsmu, bet vēl vairāk no tiem atrodas organismā. Un tie, kuri domā, ka baktērijas var izraisīt tikai iekaisumu un kairinājumu, maldās.
Vasaras laiks var būt īpaši izaicinošs ādai. Nepareizi kopta āda vasarā var saskarties ar paaugstinātu priekšlaicīgas novecošanas un citiem riskiem. Kā saule ietekmē ādas novecošanas procesu, kā ādu pasargāt un kādi faktori ir būtiski ādas veselībai, aizsardzībai un labam izskatam, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Šie ir ideāli varianti vasaras karstumam. Kuras frizūras palīdzēs justies labāk vasaras karstumā, pastāstīja stiliste Jana Kondratjeva, raksta DoctorPiter.