Nosauc 9 ieradumus no rīta, kas ievērojami paātrinās vielmaiņu

Baiba Puriņa schedule5.feb 2021

7.lapa

pexels.com

7. Dzer zaļo tēju

Zaļā tēja ir bagātīgs antioksidantu un vielmaiņu veicinošu vielu avots. Kamēr daudziem no rīta pirmā doma ir par kafijas tasi, izmēģini sākt rītu ar zaļās tējas tasi.

Zaļā tēja ne tikai palīdzēs vielmaiņai, bet arī palielinās enerģiju un palīdzēs to ilgstoši noturēt. Nebūs lieki, ja zaļās tējas tasi baudīsi visā dienas garumā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Padomi veselīga dzīvesveida ievērošanai un lietas, ko var neievērot

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Līdz 5 glāzēm dienā: šis dzēriens jādzer katram cilvēkam gados

5 iemesli, kāpēc avokado vajadzētu ēst biežāk

Atceries, kas notika...?

2022.gads

"Konditorejas maisiņš" ar uzgali no plasmasas pudeles

2023.gads

Palutini savu ādu! Sejas maska no auzu pārslām

2022.gads

6 neparasti veidi, kā ikdienā vēl izmantot pienu

2021.gads

VIDEO: Vai zināji? Vērtīgs triks, kā ietaupīt eļļu gatavojot

2021.gads

7 produkti rudenī, kas palīdzēs labāk gulēt

2023.gads

6 interesanti un noderīgi fakti par bārdām

Veselība

17 produkti, kuri satur vairāk C vitamīna nekā citroni

Citroni tiek uzskatīti par labu C vitamīna avotu. Tomēr izrādās, ka ir neskaitāmi daudz citu produktu, kuri satur daudz vairāk C vitamīna un ir labāki mūsu imūnsistēmai.

5 iemesli, kāpēc ikdienā būtu jālieto zivju eļļa

Interesanti fakti: iemesli, kāpēc cilvēkiem svīst pēdas

5 tējas stresa un bezmiega mazināšanai

8 visizplatītākās PCOS pazīmes

Svarīgākais

Vai taisnīgi, ka pensionāriem ar lielāku darba stāžu lielāks pieaugums nodoklī?

5:30

Seniori šonedēļ sāk saņemt indeksētās pensijas, un šogad vecuma pensiju indeksācijā ir piemēroti dažādi indeksi, kas atkarīgi no cilvēka uzkrātā apdrošināšanas stāža. Jo lielāks apdrošināšanas stāžs, jo lielāks indekss tiks piemērots un lielāku vecuma pensijas pieaugumu cilvēks sagaidīs.

Ukrainas kara 957. diena. Jaunākā informācija

Vilnis Ķirsis: alus cenu Rīgā mēs vēl neregulējam, bet prāmis ar Stokholmu un sava koncertzāle mums būs

Izglītības ministrijā klejo ideja par obligātu izglītību līdz 18 gadiem

Par narkotiku tirdzniecību Latvijā un Spānijā apcietināts Jurijs Spiridonovs, viņa sieva un abi vecāki