6 iemesli, kāpēc tev katrs rīts obligāti jāiesāk ar malku olīveļļas

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Veselīgs žultspūslis

Olīveļļas dzeršana no rītiem var palīdzēt aizkuņģa dziedzerim radīt žulti un kuņģa sulu. Žults ir svarīgs tauku sadalīšanai, lai tos varētu absorbēt zarnu sienās. Lietojot katru rītu olīveļļu samazināsies žultsakmeņu veidošanās risks.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Citroni tiek uzskatīti par labu C vitamīna avotu. Tomēr izrādās, ka ir neskaitāmi daudz citu produktu, kuri satur daudz vairāk C vitamīna un ir labāki mūsu imūnsistēmai.

Svarīgākais