6 iemesli, kāpēc tev katrs rīts obligāti jāiesāk ar malku olīveļļas

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Resnās zarnas veselībai

Neapstrādātas olīveļļas sastāvā esošie polifenoli darbojas kā antioksidanti, lai atbrīvotu ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas citādi sabojātu šūnas vai pat attīstīt vēzi. Pētījumā konstatēts, ka olīveļļas dzeršana dažādās slimības stadijās, kavēja resnās zarnas vēža attīstību. Tas nenozīmē to, ka šāda metode var strādāt visiem un visos gadījumos, tomēr varat savā ikdienas rīta rituālā iekļaut olīveļļas dzeršanu!

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais