5 lietas, ko darīt, ja ir aizsmakusi balss

LifeHacks.lv schedule31.jan 2021

4.lapa

Lauris Vīksne/F64

4. Inhalācija

Inhalācija mitrina balsenes gļotādu un mazina tūsku. Ir vairākas iespējas, kā to darīt - visdrošākais un ērtākais variants ir izmantot tvaika inhalatorus un elpot fizioloģisko šķīdumu. Taču, ja mājās nav inhalatora, var katliņā novārīt kumelītes ziedus, salvijas lapas vai priežu pumpurus un elpot to tvaikus.

Ar inhalācijām mājas apstākļos gan jābūt uzmanīgiem, nedrīkst elpot pavisam karstus tvaikus, lai neapdedzinātu elpceļus. Kā arī starp inhalācijas trauku un seju jāievēro 20-30 centimetrus liels attālums.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Pārsteidzoši veselīgie rieksti, kurus visbiežāk nenovērtējam

Jūras ūdens – efektīvs palīgs deguna veselībai

Strādā atvaļinājumā? Lūk, kāpēc tas nav vērts

Atceries, kas notika...?

2024.gads

5 mazzināmi, interesanti fakti par ķirbjiem

2022.gads

Nosauc produktus, no kuriem būtu jāatsakās pēc 30 gadu vecuma 1

2023.gads

RECEPTE: Makaroni ar olu un dārzeņiem

2022.gads

Triks, kā mājās izaudzēt pašam savu ananasa koku

2023.gads

4 kinoloģes ieteikumi, kā nodarbināt mīluli, kurš ilgstoši mājās ir viens

2024.gads

RECEPTE: Ātrie marinētie tomāti bez pasterizēšanas

Veselība

5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

Svarīgākais

Stradiņa slimnīca ceļ cenas: vizīte pie profesora - 90 eiro, ārsta - 70 eiro

15:30

Ārstu konsultāciju cenas Paula Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā (PSKUS) no 1.septembra tiks paaugstinātas par desmit eiro, apstiprināja slimnīcas pārstāve Gunda Jauntēva.

"Politico" nosauc 5 iespējamos karus tuvāko 5 gadu laikā – minēta arī Latvija

Gubernators Volcs: Katoļu skolā notikusi šausminoša apšaude

ES gatavo sāpīgu triecienu Krievijas elitei

"Lidl" ievieš maksas tualetes