7 produkti, kas palīdzēs ātri cīnīties ar sāpēm

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Ingvers

Ingvera sakne ir ne tikai lielisks imunitātes spēcinošs produkts, bet tam piemīt daudz dažādu veselībai labu īpašību. Šī sakne palīdzēs pret sliktu dūšu. Tā sastāvā ir vielas, kas palīdzēs nomierināt kuņģi. Ingvers ir arī ļoti labs pretsāpju produkts, tas palīdzēs cīnīties arī ar locītavu sāpēm un menstruāciju krampjiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais