7 produkti, kas palīdzēs ātri cīnīties ar sāpēm

Anete Ošleja schedule22.jan 2021

2.lapa

pexels.com

2. Lasis

Lasis satur vērtīgās omega-3 taukskābes, tādējādi tas ir ļoti vērtīgs produkts mūsu veselībai. Šīs taukskābes ir labas sirdij. Tomēr laša ēšana palīdzēs arī remdēt locītavu sāpes. Arī citas aukst ūdens zivis kā lasis, palīdzēs remdēt sāpes. Laša vietā ieteicams arī baudīt tunci, sardīnes vai skumbrijas. Tomēr izvairies no tilapijas un sama, jo tās satur omega-6 taukskābes, kas var veicināt iekaisumu rašanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Zinātnieki aicina izslēgt no uztura vienu produktu, lai dzīvotu garāku mūžu

Kā uzmundrināt organismu pēc negulētas nakts? Mediķu padomi

Atceries, kas notika...?

2023.gads

6 iemesli, kāpēc ēdienkartē iekļaut olas

2024.gads

Dietoloģe iesaka labāko pusdienu recepti tievēt gribētājiem

2024.gads

7 padomi, kā būt laimīgai un apmierinātai ar savu dzīvi

2023.gads

Trīs soļos izveidojama Lieldienu galda dekorācija

2022.gads

8 lietas, kas var notikt ar mūsu ķermeni, ēdot asus ēdienus

2022.gads

Pārvērt auduma somu praktiskā kosmētikas organizatorā

Veselība

5 kļūdas, kuras nepieļaut, lietojot mutes skalojamo līdzekli

Svaiga elpa, veselas smaganas un baktēriju iznīcināšana - tās ir tikai dažas priekšrocības, kuras sniedz regulāra mutes skalojamā līdzekļa lietošana. Zobārsti iesaka lietot mutes skalojamo līdzekli, taču, ja tas tiek lietots nepareizi, var rasties pretējs efekts. Zobārsts Taruns Nagpals nosauc piecas izplatītākās kļūdas, lietojot mutes skalojamo līdzekli!

7 faktori, kas liek ādai priekšlaicīgi novecot

13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem

Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis

Ko ēst mēnešreižu laikā, lai palielinātu enerģijas līmeni

Svarīgākais

Ekspremjers Guntars Krasts: valsts ir vāja, jo notiek savējo bīdīšana valsts pārvaldē

5:30

Valsts pārvaldes sistēmu, kas nostiprinājusies Latvijā, kontekstā ar birokratizāciju skeptiski vērtē ekspremjers (1997–1998), bijušais EP deputāts Guntars Krasts. Saruna ar viņu arī par to, kādi cilvēki nonāk valsts pārvaldē, par to, vai iespējams cīnīties pret birokrātiju, par to, vai ir mūsu spēkos apturēt latviešu izzušanu un vai darbaspēku aizstās roboti un mākslīgais intelekts.

Vai Latvija 2050. gadā būs tā pati valsts, kas tagad? 2

Latviešu e-mopēdi spiež igauņus mainīt noteikumus

Nosaukts četru ASV karavīru nāves iemesls Lietuvā

"Kas tas par sviestu?" jautājums pirms vizītes pie ārsta "nogāž no kājām"