Dietologi nosaukuši 5 vitamīnus, kas var aizkavēt novecošanos

pexels.com

4. Resveratrols

Šis antioksidants atrodams sarkanvīnā un ir viens no spēcīgākajiem dabā esošajiem antioksidantiem. Resveratrols aizsargā ķermeni pret novecošanos, aktivizējot SIRT1 gēnu.