Dietologi nosaukuši 5 vitamīnus, kas var aizkavēt novecošanos

© PN/Scanpix/Leta

2.lapa

PN/Scanpix/Leta

2. Koenzīms Q10

Šis vitamīns ir īsts antioksidants, kas veicina kalogēna ražošanu. Koenzīma Q10 izmantošana palīdz uzturēt enerģjas līmeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?

Svarīgākais