Dietologi nosaukuši 5 vitamīnus, kas var aizkavēt novecošanos

© PN/Scanpix/Leta

Daudziem vitamīniem piemīt tā īpašības, kas var palēlināt bioloģiskos novecošanās procesus. Tas, galvenokārt, esot saistīts ar faktu, ka vitamīni veicina toksīnu izvadīšanu no organisma.

pexels.com

1. Kurkumīns

Šis vitamīns atrodas kurkumā un tam piemīt antioksidanta un pretiekaisumu īpašības, kas pozitīvi ietekmē ādas veselību un mazina vēža risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vientulība liek cilvēkiem justies tukšiem, vieniem un nevēlamiem. Izrādās, ka vientulības un pamestības sajūta var veicināt dažādu veselības problēmu rašanos.

Svarīgākais