6 produkti, no kuriem sievietēm būtu jāatsakās pavisam

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Margarīns

Margarīnu bieži vien ražo no daļēji hidrogenētām eļļām, kas ir viens no visbiežāk sastopamajiem transtauksābju avotiem. Šis tauku veids saistās ne tikai ar dažādam sirds slimībām, bet arī var paātrināt ādas novecošanos. Šie tauki ādu padara neaizsargātāku pret ultarvioletajiem strajiem, kas var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un grumbiņas. Margarīna vietā labāk lietot sviestu vai olīveļļu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rudens mēdz atnest ne tikai zeltainu lapu skaistumu un svaiguma pilnus rītus, bet arī drēgnumu, slapjdraņķi un saaukstēšanās risku. Kad temperatūra krītas un imunitāte sāk prasīt papildu rūpes, viens no vienkāršākajiem un dabiskākajiem veidiem, kā par sevi parūpēties, ir iekļaut ikdienā ingvera dzērienu. Šis sildošais eliksīrs ne vien palīdz stiprināt organismu, bet arī rada patīkamu enerģijas lādiņu tumšajās dienās, iesaka “healthline.com”.

Svarīgākais