Nosauc 5 pazīmes, kas brīdina, ka ķermenis sāk novecot

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kakls

Tā kā šajā zonā āda ir ļoti plāna un kakla muskuļi praktiski netiek izmantoti, tai jāpievērš īpaša uzmanība.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais