10 pārsteidzoši našķi, kurus ieteicams ēst tieši vakarā

© pexels.com

9.lapa

pexels.com

9. Biezpiens

Biezpiens, kas satur maz tauku, arī ir labs vakara našķis. Liesās olbaltumvielas lēni tiek pārstrādātas. Šis ir ļoti labs produkts, ja vēlaties nomest svaru. Ja vakarā kārojas kaut kas salds, ņem biezpienu, pievieno tam ogas, piemēram, avenes un grieķu jogurtu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!