5 veselīgi dzērieni, kuri uzlabos vielmaiņu un palīdzēs zaudēt svaru

pexels.com

4 Citrona ūdens

Tas ir efektīvs līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai. Sajauc divas ēdamkarotes citrona sulas ar glāzi ūdens un organisms saņems apmēram 14 miligramus C vitamīna. Turklāt šis dzēriens palīdzēs paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu.