5 veselīgi dzērieni, kuri uzlabos vielmaiņu un palīdzēs zaudēt svaru

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4 Citrona ūdens

Tas ir efektīvs līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai. Sajauc divas ēdamkarotes citrona sulas ar glāzi ūdens un organisms saņems apmēram 14 miligramus C vitamīna. Turklāt šis dzēriens palīdzēs paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!