5 veselīgi dzērieni, kuri uzlabos vielmaiņu un palīdzēs zaudēt svaru

Baiba Puriņa schedule15.dec 2020

3.lapa

pexels.com

3. Biešu sula

Bietes ir bagātīgs folātu, magnija un nitrātu avots, kas organismā pārvēršas slāpekļa oksīdā, palīdzot pazemināt asinsspiedienu un uzlabot asins plūsmu. Bietes arī palīdz palielināt izturību treniņos un stiprināt muskuļus, tāpēc tās ieteicams lietot pirms fiziskas slodzes. Eksperti biešu sulu sauc par ideālu dzērienu imunitātes stiprināšanai un vielmaiņas veicināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

17 kultūras pasākumi līdz 20. septembrim, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2021.gads

Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus

2023.gads

6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi

2021.gads

5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati

2022.gads

4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1

2022.gads

RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām

2023.gads

Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1

Veselība

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

Pilnībā gatavas melones ir saldas un sulīgas, kas nozīmē to, ka ļoti gardas. Tās nav tikai gardas, bet arī veselīgas. Šoreiz noskaidrosim, kāpēc ieteicams ēst melones (tieši Katalupes šķirnes melones) jeb kādu labumu tās var sniegt mūsu veselībai. Katalupes šķirnes melones no citām melonēm var atšķirt ar to, ka tās ir ar gaišu miziņu, bet oranžu mīkstumu!

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

4 ieteikumi, kā nodzīvot veselīgu un ilgu mūžu

Svarīgākais

Budžetu sabalansē uz nedzimušu bērnu un IKP samazināšanās rēķina

5:30

Latvijas valdība 19. septembrī sanāca uz ārkārtas sēdi, kurā iepazīstināja ar valsts 2025. gada budžeta projektu ikvienu šīs sēdes translāciju vai ierakstu noskatīties, kā arī projekta rakstītos paskaidrojumus izpētīt gribošu cilvēku.

Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija

"Tas mūsu agresīvajam kaimiņam nepatīk." Lietuvas ministrs brīdina par Krievijas rīcību tuvākajā laikā

Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”

"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas