5 veselīgi dzērieni, kuri uzlabos vielmaiņu un palīdzēs zaudēt svaru

Baiba Puriņa schedule15.dec 2020

3.lapa

pexels.com

3. Biešu sula

Bietes ir bagātīgs folātu, magnija un nitrātu avots, kas organismā pārvēršas slāpekļa oksīdā, palīdzot pazemināt asinsspiedienu un uzlabot asins plūsmu. Bietes arī palīdz palielināt izturību treniņos un stiprināt muskuļus, tāpēc tās ieteicams lietot pirms fiziskas slodzes. Eksperti biešu sulu sauc par ideālu dzērienu imunitātes stiprināšanai un vielmaiņas veicināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Ātri un vienkārši! Kā noņemt uzlīmes no jauniem traukiem? 1

2024.gads

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

2022.gads

Uztura speciāliste nosauc 4 produktus, kas palīdzēs paaugstināt D vitamīna līmeni

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Miera sarunu process atklāj ASV vēlmi izpatikt Krievijai 5

Vakar, 6:30

ASV prezidenta Donalda Trampa mierizlīguma nosacījumi Ukrainai pamazām atklāj patiesos Baltā nama mērķus. Kā ierasts, ārvalstu mediju vidē izplatās atšķirīgi, pretrunīgi vērtējumi par sarunu gaitu un perspektīvām, tomēr informatīvo fonu nosaka galvenokārt pašu sarunu dalībnieku komentāri.

+28,1 grāds! Latvijā pārspēts 66 gadus sens siltuma rekords [papildināts 16:15]

VIDEO. Traģēdija Itālijā: pārtrūkstot kabelim, ielejā iekrīt tūristu vagoniņš

Krievijas raķetes triecienā Harkivā ievainoti gandrīz 100 cilvēki, viens miris [papildināts]

Apbedīšanas biroja vadītājs nozadzis vairākus desmitus nelaiķu 1