5 produkti, kas tieši decembrī noteikti jāiekļauj uzturā veselības dēļ

Baiba Puriņa schedule9.dec 2020

2.lapa

pexels.com

2. Citrons

Decembrī citrons organismam ir īpaši nepieciešams, jo tas ir bagātīgs C vitamīna avots. Pateicoties citrona veselīgajām īpašībām, tas palīdz normalizēt skābju un sārmu līmeni organismā, kā arī samazināt cukura līmeni asinīs. Īpaši ieteicams ir dzert ūdeni ar citronu, jo tā tiks stiprināta imūnsistēma un mazināts risks saaukstēties.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

17 kultūras pasākumi līdz 20. septembrim, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1

2021.gads

Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus

2023.gads

6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi

2022.gads

4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1

2022.gads

RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām

2021.gads

5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Filips Rajevskis: Ja Briškens nebūs ministrs, uz ko tad rādīs ar pirkstu?

7:20

Par to, kāpēc šī valdība ir iestigusi un kāpēc premjerei Siliņai ir nesekmīgs vērtējums, par to, kāpēc ministri valdības sēžu laikā “sēž” telefonos un kāpēc Briškens ir ideāls ministrs – un vēl par daudz ko citu intervijā ar politologu Filipu Rajevski.

Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija [papildināts 14:20]

Pašā Rīgas centrā notikusi nopietna avārija

VIDEO. Ungārijas parlamenta ēka grimst ūdenī

Ja izšķērdē miljonus – zelta izpletnis. Ja aizmirsti nomaksāt OCTA – bankrots 9