Nosauc 6 veidus, kas palīdzēs vieglāk elpot sejas aizsargmaskā

LifeHacks.lv schedule4.dec 2020

5.lapa

pexels.com

5. Antioksidanti

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts "Maedica-Journal of Clinical Medicine", augļi un dārzeņi, kas ir bagāti ar antioksidantiem, var aizsargāt plaušas no oksidatīviem bojājumiem. Ogas, augļi, rieksti, šokolāde, sarkanvīns, zaļā tēja, tomāti un citi produkti, kas ir bagāt ar C un E vitamīniem, ir vieni no labākajiem antioksidantu avotiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentāri [3]

Saistītās ziņas

Krievijā izplatās noslēpumains vīruss – saslimušie atklepo asinis

Āfrikā uzliesmojusi mistiska, nāvējoša slimība

Potenciāli bīstams cilvēkiem! Ķīnas zinātnieki ir atklājuši jaunu koronavīrusa veidu sikspārņiem

Banāni ir uz izmiršanas robežas

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Recepte svētku rīta brokastīm - rozā vafeles

2022.gads

EKSPERIMENTS: upeņu/piena želeja jeb deserts "Baltā galdauta svētkiem"

2023.gads

Padomi, kā parūpēties par pēdām pavasarī

2024.gads

6 vienkārši ieteikumi, kā saglabāt labu atmiņu

2023.gads

Sarkanbaltsarkanie cepumi svētku galdam

Veselība

8 iemesli, kāpēc nakts laikā mēdzam pēkšņi pamosties

Vienu brīdi jūs mierīgi guļat, sapņojat sapņus, bet nākamajā pēkšņi esat pamodies un esat pilnīgā nomodā. Vai šāda situācija izklausās pazīstama?Pēkšņa pamošanās nakts vidū nav nekas neparasts — pētījumā, kurā piedalījās 8937 cilvēki, tika noskaidrots, ka aptuveni trešdaļa amerikāņu pēkšņi pamostas naktī vismaz trīs reizes nedēļā. Kas liek mums pamosties nakts vidū? Apkopojām astoņus visbiežāk izplatītos iemeslus!

10 pazīmes, kuras liecina, ka esat atkarīgs no alkohola

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

Svarīgākais

FOTO. VIDEO. Vecrīgā notikusi bruņota laupīšana; speciālais plāns "Slazdi" atcelts [papildināts]

Vakar, 18:42

Aizdomās par bruņotu laupīšanu Vecrīgā policija meklē iespējamās vainīgās personas. Šo pēcpusdien, ap pulksten 15.30, Vecrīgā notikusi bruņota laupīšana no pulksteņu veikala, vainīgajām personām pametot notikuma vietu. Viena persona ir cietusi un nogādāta medicīnas iestādē.

Tuvojas viena no karstākajām vasarām pēdējo desmitgažu laikā; meteorologi aicina sagatavoties

Andris Kulbergs soli pa solim izskaidro notikušo, kas izsauca elektroenerģijas krīzi Spānijā

Latvijas Basketbola savienība dalās ar sēru vēsti

Politologs: Iekšpolitiski Amerika ir haosa, inflācijas pārņemta