Nosauc 6 veidus, kas palīdzēs vieglāk elpot sejas aizsargmaskā

LifeHacks.lv schedule4.dec 2020

5.lapa

pexels.com

5. Antioksidanti

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts "Maedica-Journal of Clinical Medicine", augļi un dārzeņi, kas ir bagāti ar antioksidantiem, var aizsargāt plaušas no oksidatīviem bojājumiem. Ogas, augļi, rieksti, šokolāde, sarkanvīns, zaļā tēja, tomāti un citi produkti, kas ir bagāt ar C un E vitamīniem, ir vieni no labākajiem antioksidantu avotiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentāri [3]

Saistītās ziņas

Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un ko darīt saslimšanas profilaksei? Iesaka speciālisti

Eiropu sasniedzis ārkārtīgi bīstams vīruss - eksperti baidās no tā neapturamas izplatības

Covid atgriežas - jūlijā izteikti pieaugusi saslimstība ar bīstamo vīrusu

Eiropā strauji izplatās nāvējošs vīruss

Atceries, kas notika...?

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

Veselība

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 12:17]

Smaga apšaude ASV Alabamas štatā; ir mirušie un ievainotie

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm