Ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens, jo dehidratācija var izraisīt gļotu sababiezēšanu, kas apgrūtinās elpošanu un padarīs mūs uzņēmīgākus pret slimībām.
Vienu brīdi jūs mierīgi guļat, sapņojat sapņus, bet nākamajā pēkšņi esat pamodies un esat pilnīgā nomodā. Vai šāda situācija izklausās pazīstama?Pēkšņa pamošanās nakts vidū nav nekas neparasts — pētījumā, kurā piedalījās 8937 cilvēki, tika noskaidrots, ka aptuveni trešdaļa amerikāņu pēkšņi pamostas naktī vismaz trīs reizes nedēļā. Kas liek mums pamosties nakts vidū? Apkopojām astoņus visbiežāk izplatītos iemeslus!
Poļu meteorologi apgalvo, ka gaidāmā 2025. gada vasara varētu būt viena no karstākajām pēdējās desmitgadēs - saskaņā ar jaunākajām ilgtermiņa prognozēm, gaidāms nepanesams karstums, tropiskās naktis un intensīvas lietusgāzes, kas varētu izraisīt plūdus, raksta “tv3.lt”.
