Kad vingrojam, mūsu ķermenis aktīvāk piegādā skābekli asinīm, lai to novadītu muskuļiem. Ja regulāri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, muskuļiem vajadzīgs mazāk skābekļa un ogļeka dioksīda, kas palīdzēs stiprināt plaušas.
Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.
"Rekordliels skaits gaisa dronu un raķešu, ar ko krievi uzbruka naktī uz 7. septembri, ir kaut kas, kam jāturpina sagatavoties, jo Krievija tikai palielinās palaisto dronu skaitu," šādu viedokli Radio NV ēterā pauda Ukrainas brīvprātīgo bataljona "Aidar" komandieris, bioloģijas zinātņu doktors Jevgeņijs Dikijs, ziņo Lietuvas TV3.
