menu
search
login

7 efektīvas lietas, kas obligāti jādara veselības dēļ, strādājot no mājām

Anete Ošleja schedule2.dec 2020
© pexels

5.lapa

pexels

5. Mājas uzkopšana

Regulāra mājas uzskopšana palīdzēs mazināt radušos piesārņojumu mājās, ko veicina putekļu uzkrāšanās. Daudzi sadzīves līdzekļi nenāk par labu veselībai. Tā vietā, lai dotos uz veikalu un iegādātos kādu sadzīves ķīmijas līdzekli, efektīvi tīrīšanā vari izmantot karstu ūdeni, etiķi vai sodu. Šāda mājas tīrīšana palīdzēs gan nodarbināt sevi un sakopot domas, gan attīrīt mājās esošo gaisu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Bīstami! Depresiju var izraisīt viens produkts, ko ēd katru dienu
Šīs nekaitīgās frāzes slēpj reālas sāpes
Neēd brokastis? Riskē saslimt ar depresiju
Kas ir 5–4–3–2–1 metode un kāpēc tā palīdz stresa situācijās

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Ko iesākt ar lielo gurķu ražu? Pagatavo ievārījumu!
2023.gads
Ideja! Kā notīrīt apsūbējušās sudraba rotas?
2022.gads
7 pazīmes, kas liecina par neveselīgām "attiecībām" ar ēdienu
2024.gads
Karstajām vasaras dienām! Triks, kā ilgāk ūdeni pudelē saglabāt aukstu
2023.gads
4 padomi, kā mājīgi iekārtot balkonu
2024.gads
3 iemesli, kāpēc, kļūstot vecāki, sliktāk guļam

Lasītākais

Atvaļinājuma laikā noslīcis režisors
Krievijas TV ēterā izskan draudi okupēt Baltiju. Izteikumi līdzīgi Kremļa naratīvam pirms uzbrukuma Ukrainai
Sieviete pēc slepkavības divas dienas dodas uz darbu, tad nopērk vīnu un izsauc policiju
ASV eksperti Latviju nosauc par vienu no labākajām valstīm pasaulē, kur doties pensijā
Kāpēc tūristiem Lielbritānijā draud briesmas?

Veselība

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt
Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.
Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu
Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli
6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu
6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Svarīgākais

ASV eksperti Latviju nosauc par vienu no labākajām valstīm pasaulē, kur doties pensijā
10:30
Amerikāņu dzīvības apdrošināšanas kompānija Everly Life ir publicējusi ziņojumu par labākajām valstīm pasaulē, kur doties pensijā.
Krievijas TV ēterā izskan draudi okupēt Baltiju. Izteikumi līdzīgi Kremļa naratīvam pirms uzbrukuma Ukrainai
7:11
Nosaukti trīs galvenie iemesli, kāpēc Tramps un Putins tiksies Aļaskā
10:55
Sieviete pēc slepkavības divas dienas dodas uz darbu, tad nopērk vīnu un izsauc policiju
9:55
Bijušajai Saeimas deputātei kāzas ļoti īpašā vietā
11:30

Lasītākais

Atvaļinājuma laikā noslīcis režisors
Krievijas TV ēterā izskan draudi okupēt Baltiju. Izteikumi līdzīgi Kremļa naratīvam pirms uzbrukuma Ukrainai
Sieviete pēc slepkavības divas dienas dodas uz darbu, tad nopērk vīnu un izsauc policiju
ASV eksperti Latviju nosauc par vienu no labākajām valstīm pasaulē, kur doties pensijā
Kāpēc tūristiem Lielbritānijā draud briesmas?
Inga Vanaga par pedagogu algām: Šobrīd nav jauna algu paaugstināšanas grafika 8