Pārsteidzoši, bet burkāni, kuri ir bagāti ar beta karotīnu, kļūst vēl veselīgāki, kad tos pagatavojam. Šim dārzenim patīk karstums un, piemēram, vārīšana rada tajā vēl vairāk beta karotīna.
Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.
Donalds Tramps un Vladimirs Putins šodien tiekas klātienē Aļaskā. Krievijas līderis, pēc analītiķu domām, jau ir panācis to, ko vēlējās: diplomātisko reabilitāciju pasaules arēnā. Jebkuras diskusijas par to, ko ASV prezidents vēlas sasniegt šajās sarunās, sarežģī viņa nekonsekventie paziņojumi un rīcība, vēsta BBC.
