6 ēdieni, kas varētu palīdzēt atbrīvoties no trauksmes sajūtas

© Pexels.com

5.lapa

Pexels.com

Sparģeļi

Sparģeļu kātos ir daudz folijskābes, kas noņems vai mazinās spriedzi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā