6 ēdieni, kas varētu palīdzēt atbrīvoties no trauksmes sajūtas

© Pexels.com

5.lapa

Pexels.com

Sparģeļi

Sparģeļu kātos ir daudz folijskābes, kas noņems vai mazinās spriedzi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pilnībā gatavas melones ir saldas un sulīgas, kas nozīmē to, ka ļoti gardas. Tās nav tikai gardas, bet arī veselīgas. Šoreiz noskaidrosim, kāpēc ieteicams ēst melones (tieši Katalupes šķirnes melones) jeb kādu labumu tās var sniegt mūsu veselībai. Katalupes šķirnes melones no citām melonēm var atšķirt ar to, ka tās ir ar gaišu miziņu, bet oranžu mīkstumu!

Svarīgākais