Tomēr šajā gadījumā nevajadzētu izmantot ātri pagatavojamās. Kaut gan visas auzu pārslas pastiprina serotīna līmeni, kas ir zināmākais laimes hormons, ēdot pilngraudu pārslās, tās ilgāk pārstrādāsies un ilgāk nodrošinās labsajūtu.
Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!
Par jauno Latvijas Evaņģēliski luteriskās baznīcas (LELB) arhibīskapu kļuvis Rīgas arhidiecēzes palīgbīskaps Rinalds Grants, noskaidroja aģentūra LETA.
