6 iemesli, kāpēc kafija būtu jādzer ikvienam

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Kafijas lietošana ikdienā samazina risku saslimt ar nāvējošām slimībām

Kafija satur vairāk antioksidantu nekā šokolāde vai ogas. Dzerot kafiju ir ne tikai iespēja samazināt novecošanos, bet tā sniedz labumu veselībai. Pētījumi pierāda, ka kafijas dzērājiem ir mazāks risks saslimt ar aknu vai zarnu vēzi. Lai samazinātu risku saslimt ar vēzi, dienā ir nepieciešams izdzert vismaz četras tases kafijas, tas pierādījās Dana Farbera vēža institūta veiktajā pētījumā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais