6 iemesli, kāpēc kafija būtu jādzer ikvienam

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kafijas cienītāji dzīvo ilgāk

"New York Times" veica iespaidīgu pētījumu par kafijas dzērājiem un atklājās, ka tik tiešam ilgāk dzīvo cilvēki, kuri ikdienā lieto kafiju. Pētījums ilga 30 gadus un tajā piedalījās vairāk nekā 200 tūkstoši cilvēku. Šajā pētījumā noskaidrojās, ka tiem cilvēkiem, kuri ikdienā izdzer trīs līdz piecas tasītes kafijas, ir mazāka iespēja nomirt ar insultu, neiroloģiskām slimībām, sirds un asinsvadu slimībām, un diabētu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais