8 produkti, no kuriem jāatsakās, ja vēlies plakanu vēderu

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Cukurs

Cukura pārmērīga lietošana var novest pie aptaukošanās un diabēta. Vienā krūzē cukura ir 773 kalorijas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!