8 produkti, no kuriem jāatsakās, ja vēlies plakanu vēderu

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Cukurs

Cukura pārmērīga lietošana var novest pie aptaukošanās un diabēta. Vienā krūzē cukura ir 773 kalorijas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?