8 produkti, no kuriem jāatsakās, ja vēlies plakanu vēderu

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Žāvēti augļi

Žāvētos augļos patiesībā ir daudz kaloriju un bez ūdens tie vairs nerada arī ilgstošu sāta sajūtu. Turklāt nereti šāda veida augļiem ir pievienoti cukuri.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.